【駐馬店廣視融媒訊】(記者 金燦燦)12月26日上午,駐馬店市驛城區(qū)王樓社區(qū)在置地公園舉辦迎新年徒步走暨王樓社區(qū)眾成健康俱樂(lè)部成立儀式。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),王樓社區(qū)眾成健康俱樂(lè)部的會(huì)員們整齊排列,見證眾成健康俱樂(lè)部的成立。隨后,由眾成健康俱樂(lè)部會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)會(huì)員們沿著置地公園健康步道健步而行,徒步走活動(dòng)正式拉開序幕。
據(jù)了解,徒步行走可促使腦部釋放內(nèi)啡肽,使心情愉悅,還可以增加肺活量、降低嗜煙者對(duì)吸煙的渴望,加強(qiáng)背肌力量,且對(duì)背部傷害較小,行走相當(dāng)于對(duì)骨骼進(jìn)行力量訓(xùn)練,能明顯增強(qiáng)腿腳骨骼和肌肉力量。
據(jù)王樓社區(qū)負(fù)責(zé)人介紹,成立健康俱樂(lè)部是為了幫助會(huì)員提高個(gè)人素質(zhì)和身體氣質(zhì),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,通過(guò)集體活動(dòng)號(hào)召全民運(yùn)動(dòng)、全民健身,讓自己成為快樂(lè)的傳播者,健康的守護(hù)者。
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