□濰坊市臨朐縣中醫(yī)院 于安英

眼干燥癥，即俗稱的干眼癥，是指由多種因素所導致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病。其病因繁多，主要包括淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙等。作為一種常見的眼部疾病，干眼癥不僅影響著人們的日常生活質(zhì)量，還可能對視力造成長期損害。本文就來介紹干眼癥的臨床表現(xiàn)、治療方法及預防措施，旨在提高公眾對干眼癥的認識程度。

干眼癥的臨床表現(xiàn)多樣，不僅僅限于眼睛干澀?；颊哌€可能出現(xiàn)容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光等癥狀。有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，造成常常流淚。較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化，角膜上皮受損而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。此外，干眼癥患者還可能伴有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等全身癥狀。這些癥狀不僅影響患者的日常生活和工作，還可能對心理健康造成負面影響。

至于干眼癥的治療，主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及生活方式的調(diào)整，通常醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制訂個性化的治療方案。

藥物治療方面，人工淚液是常用的治療藥物，可以模擬人體淚液成分，起到潤滑眼球、緩解干澀的作用?？寡姿幬飫t可以減輕眼部炎癥，緩解干眼癥狀。物理治療包括熱敷和按摩，熱敷可以促進眼部血液循環(huán)，增加淚液分泌;按摩則有助于疏通淚道，防止淚液排出受阻。對于嚴重干眼癥患者，手術(shù)可以恢復淚腺功能或改善淚液排出通道。需要注意的是，手術(shù)治療風險較高，應(yīng)在醫(yī)生建議和充分評估后進行。

當然，預防總是勝于治療。預防干眼癥的關(guān)鍵在于改善生活環(huán)境、注意休息、保持營養(yǎng)均衡以及改變不良的用眼習慣。

生活環(huán)境應(yīng)保持干凈，避免空調(diào)、風扇的風口對著眼睛直吹。注意休息，看書或操作電腦的時間不宜過長。飲食應(yīng)均衡，不偏食，多吃蔬菜、瓜果、豆類、魚等含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。避免在夜晚關(guān)燈時看電視、玩手機，過度依賴眼藥水等不良的用眼習慣。此外，還應(yīng)避免化濃妝、戴美瞳等隱形眼鏡，以減少對眼睛的刺激和傷害。

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