□北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院張召鋒

許多人希望通過(guò)補(bǔ)充益生菌來(lái)改善胃腸道健康。在臨床應(yīng)用中，益生菌也常被用于腸易激綜合征、炎癥性腸病的輔助治療。在嬰幼兒使用抗生素或者治療腹瀉、便秘時(shí)，醫(yī)生也會(huì)配合使用益生菌。

然而，美國(guó)胃腸病學(xué)協(xié)會(huì)新發(fā)布的臨床指南指出，對(duì)于大多數(shù)消化系統(tǒng)疾病，沒(méi)有足夠的證據(jù)支持使用益生菌。這是第一份針對(duì)益生菌在多種胃腸道疾病中應(yīng)用的臨床指南，發(fā)表在美國(guó)胃腸病學(xué)協(xié)會(huì)的官方期刊《胃腸病學(xué)》上。

益生菌對(duì)健康的作用具有菌株特異性和個(gè)體差異性，不存在一種“萬(wàn)能”的益生菌菌株適用于所有人健康狀況的改善。

研究發(fā)現(xiàn)，不同種類(lèi)的益生菌，基因組差別較大，即便是同種益生菌的不同菌株之間也存在差異性。同一株益生菌在不同個(gè)體腸道中的定植也不同。

益生菌菌株能否在人體腸道中定植，很大程度上取決于個(gè)體腸道中固有菌群的組成和結(jié)構(gòu)。

因此，消費(fèi)者應(yīng)盡量聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，理性選擇益生菌產(chǎn)品，不要盲目購(gòu)買(mǎi)。

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