來(lái)自江西的趙師傅，今年已53歲。對(duì)于已經(jīng)患有痛風(fēng)20年的趙師傅來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)這件事他毫不在乎。每天依舊抽煙、喝酒，就連在吃飯上也是大魚(yú)大肉，可謂"神仙"一樣的生活，痛風(fēng)發(fā)作起來(lái)，也就是吃一點(diǎn)止痛藥就"敷衍了事"。時(shí)間長(zhǎng)了以后，趙師傅在某天夜間痛風(fēng)發(fā)作起來(lái)，就連吃止痛藥也不管用，最終引起多個(gè)器官功能衰竭。醫(yī)院進(jìn)行了全力搶救，但仍舊沒(méi)能將其挽留，最終活活"疼死"！

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。高尿酸全國(guó)發(fā)病率13.3%，全國(guó)約有1.7億人，超過(guò)了糖尿病1.14億人，緊追高血壓2億人、高血脂3億人。

高尿酸和痛風(fēng)的誤區(qū)都有哪些？

1、高尿酸就一定患上痛風(fēng)

有一部分人群體檢的時(shí)候查出血尿酸含量偏高，就認(rèn)為自己患上了痛風(fēng)，其實(shí)不然，血液里面的尿酸含量偏高，會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)的滑膜上沉積，從而引起關(guān)節(jié)滑膜炎，最終導(dǎo)致痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，并不代表著高尿酸就說(shuō)明患上了痛風(fēng)。

2、只有中年男性才患上痛風(fēng)

中年男性確實(shí)是痛風(fēng)的高危人群，現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高了，如果大量的吃高嘌呤的飲食，也會(huì)增加患上痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榕缘拇菩约に貢?huì)促進(jìn)尿酸的排泄，當(dāng)女性到更年期時(shí)雌性激素會(huì)降低，也容易患上痛風(fēng)。

3、發(fā)作的時(shí)候大量使用抗生素

有一些痛風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)患處有明顯的紅腫熱痛，認(rèn)為是細(xì)菌感染所引起的，所以會(huì)盲目的選擇抗生素?？股貙?duì)尿酸的代謝沒(méi)有任何的作用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇非抗生素類(lèi)的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，來(lái)緩解劇烈的疼痛感，另外要選擇控制尿酸代謝的藥物，讓尿酸代謝保持平衡狀態(tài)。

4、限制高嘌呤的飲食就能夠防治痛風(fēng)

50%以上的痛風(fēng)患者體重會(huì)超標(biāo)，如果單純的控制飲食是不夠的，必須要減輕體質(zhì)，積極的治療各種并發(fā)疾病，避免使用利尿的藥物。除了要限制高嘌呤飲食的攝入之外，也應(yīng)該控制甜食的攝入。

5、應(yīng)該快速把尿酸降至到正常狀態(tài)

有一部分人群在治療痛風(fēng)的時(shí)候，希望能夠快速的把血栓降到正常的范圍，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，如果突然的降低會(huì)加劇痛風(fēng)的癥狀，血尿酸突然降低時(shí)，會(huì)讓沉積在關(guān)節(jié)的尿酸鹽結(jié)晶脫落下來(lái)，從而引發(fā)痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，在治療期間應(yīng)該用小劑量的降尿酸的藥物，然后慢慢的增加量。

哪些食物痛風(fēng)病人不能吃？

1、果糖不能吃

果糖其實(shí)就是我們所說(shuō)的飲料，它也是一種糖類(lèi)，如果痛風(fēng)病人過(guò)多食用的話(huà)就會(huì)在體內(nèi)新陳代謝，從而產(chǎn)生過(guò)量的尿酸，尿酸量的增加會(huì)加重痛風(fēng)的嚴(yán)重，讓人疼痛難忍，此外里邊還有許多的蛋白質(zhì)，大家都知道蛋白質(zhì)里是有很多嘌呤的，嘌呤的增加也勢(shì)必會(huì)加重痛風(fēng)的病情。

2、動(dòng)物內(nèi)臟不能吃

很多人都喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟，并且認(rèn)為它們的口感非常好，不得不說(shuō)對(duì)于正常人來(lái)講食用內(nèi)臟確實(shí)很有好處，它可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)卻要時(shí)刻遠(yuǎn)離，像那些動(dòng)物的肝臟，腎脾都是含嘌呤比較多的食物，一旦被痛風(fēng)病人食用后，會(huì)嚴(yán)重的減少體內(nèi)關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑程度，以至于加重病情。

3、海鮮類(lèi)不能吃

痛風(fēng)的患者對(duì)于海鮮也要嚴(yán)格禁止，海鮮里也含有不少我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)都會(huì)被人們所吸收，但是對(duì)于痛風(fēng)這個(gè)特殊病例的人群卻要離而遠(yuǎn)之，因?yàn)槲覀円缹?dǎo)致痛風(fēng)的病因歸根結(jié)底就是嘌呤的增加所致，而海鮮也是含嘌呤過(guò)多的食物之一，所以大家也要盡量避免。

4、啤酒不能喝

除了以上所介紹的三種食物外，其實(shí)對(duì)于啤酒痛風(fēng)患者也是要杜絕的，很多人不知道會(huì)在夏季瘋狂的飲用，但是卻不知啤酒的成分里也含有極高的嘌呤。

通過(guò)介紹大家是不是對(duì)痛風(fēng)的日常保養(yǎng)有了一定的認(rèn)識(shí)，對(duì)痛風(fēng)的產(chǎn)生原因是不是也更加清楚了，面對(duì)這種常見(jiàn)的疾病常規(guī)的藥物治療是必須的，但是懂得日常的飲食保健也是常見(jiàn)的。

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