專(zhuān)家名醫(yī)把脈義診 針灸推拿游人如織
中醫(yī)夜市火熱 圈粉年輕群體
最近一段時(shí)間,北京等多地辦起了中醫(yī)夜市,涵蓋問(wèn)診、開(kāi)方、針灸、推拿、養(yǎng)生、保健、膳食、文化推廣等諸多活動(dòng),吸引了不少年輕人。在中醫(yī)夜市上把把脈,扎扎針,買(mǎi)一個(gè)香囊,喝一杯茶飲,成了年輕人夜生活的新選擇。
“每天問(wèn)診200多人,多一半是年輕人。”北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)病門(mén)診主任焦志宏醫(yī)生表示,“年輕人白天可能因?yàn)楣ぷ鳑](méi)有太多時(shí)間去醫(yī)院檢查,又希望了解自己的身體狀況,所以晚上來(lái)夜市咨詢(xún)問(wèn)診。”
但焦醫(yī)生也想提醒:“這些年輕人的問(wèn)題多是熬夜和飲食不規(guī)律造成的,首先要改善的還是少熬夜。”
假期爆火
年輕人北京夜市體驗(yàn)中醫(yī)
“十一”國(guó)慶假期的最后一天,由順義衛(wèi)健委指導(dǎo)、北京京順醫(yī)院承辦的中醫(yī)夜市在京順中醫(yī)堂廣場(chǎng)開(kāi)市,盡管已經(jīng)是假期的最后一天晚上,但絲毫沒(méi)有影響中醫(yī)夜市受歡迎的程度。
10月9日是該夜市的最后一天,晚上6點(diǎn)多,夜市內(nèi)開(kāi)始人潮涌動(dòng)?,F(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了中藥代茶飲品、中藥辨識(shí)、中醫(yī)義診、中醫(yī)科普、手工體驗(yàn)等活動(dòng)區(qū)域,每個(gè)區(qū)域前都有很多市民排隊(duì)準(zhǔn)備體驗(yàn)一番,其中有不少是年輕的面孔。
最吸引年輕人的當(dāng)屬中藥奶茶館,在距離夜市結(jié)束還有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候,這些由中藥材作配料制成的奶茶就被試喝光了。旁邊的阿膠館也同樣火爆,“活動(dòng)第一天我們準(zhǔn)備了七八百根牙簽用于試吃,全部都用光了,第二天、第三天來(lái)免費(fèi)試吃阿膠的人更多。”館內(nèi)的工作人員介紹說(shuō)。
在中醫(yī)義診相關(guān)區(qū)域,艾灸、推拿、耳穴壓丸等多種傳統(tǒng)療法,在這里得到了生動(dòng)展示。來(lái)自中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院、西苑醫(yī)院、廣安門(mén)醫(yī)院、東直門(mén)醫(yī)院、京順醫(yī)院的中醫(yī)專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)義診,為大伙解答健康疑問(wèn)、講解中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),還提供一對(duì)一的中醫(yī)健康建議。
00后的小賽是從社交媒體上刷到了中醫(yī)夜市的消息,帶著女朋友一起過(guò)來(lái)的。“抱著玩的心態(tài)來(lái)的,而且我女朋友對(duì)養(yǎng)生比較感興趣,就想一起體驗(yàn)一下號(hào)脈、推拿這些傳統(tǒng)的中醫(yī)項(xiàng)目。”小賽說(shuō)。
在該中醫(yī)藥夜市里,還有很多和小賽抱著同樣想法的年輕人。00后的小張家住北京市朝陽(yáng)區(qū),專(zhuān)門(mén)坐了一個(gè)多小時(shí)的地鐵來(lái)到夜市。
相比于傳統(tǒng)中醫(yī)院,小張感覺(jué)中醫(yī)夜市上既能和專(zhuān)家面對(duì)面咨詢(xún),還能體驗(yàn)各種中醫(yī)茶飲,感覺(jué)更輕松,更好接受,“總結(jié)來(lái)說(shuō),就是能品、能看,還能玩,更能治未病、學(xué)養(yǎng)生、長(zhǎng)知識(shí)。”
一直持續(xù)到晚上9點(diǎn),中醫(yī)藥夜市準(zhǔn)備“收攤”,現(xiàn)場(chǎng)仍熱鬧非凡。場(chǎng)館前的各個(gè)攤位都還排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。“隊(duì)伍就到這兒啊,看完這些就結(jié)束了,不能再排了。”盡管工作人員多次提醒,但人們依舊意猶未盡,不愿主動(dòng)離去。
多地舉辦
中醫(yī)夜市活動(dòng)豐富
北京舉辦的這個(gè)“中醫(yī)夜市”,在全國(guó)并不是“獨(dú)一份”。今年暑期,其他一些省市也舉辦過(guò)規(guī)模更大、功能更全的中醫(yī)夜市。這些中醫(yī)夜市,基本都由當(dāng)?shù)馗骷?jí)衛(wèi)健委或中醫(yī)院組織、主辦。
各大中醫(yī)夜市的受歡迎程度,都可以用“游人如織”來(lái)形容。
在合肥,中醫(yī)夜市里除了大夫義診外,還有二十多個(gè)攤位占滿(mǎn)整個(gè)廣場(chǎng)。大屏幕上還一直播放著八段錦、五禽戲的宣傳片,很多人圍在廣場(chǎng)上跟著打八段錦。
在南陽(yáng),中醫(yī)夜市已經(jīng)在此前舉辦過(guò)多次。除了把脈義診、針灸推拿之外,南陽(yáng)中醫(yī)夜市還有蹴鞠、投壺等中國(guó)傳統(tǒng)文化的活動(dòng)區(qū),夜市里還舉辦了識(shí)別藥材的小課堂,很多年輕人一邊喝著養(yǎng)生酸梅湯,一邊學(xué)習(xí)了解中醫(yī)知識(shí)。
在沈陽(yáng),由遼寧中醫(yī)藥大學(xué)主辦的中醫(yī)夜市曾因人流量太大,不得不在最后一天“移師”奧體中心體育場(chǎng)舉辦。
95后趙蕊在沈陽(yáng)中醫(yī)夜市開(kāi)市的第二天,去湊了湊熱鬧。發(fā)現(xiàn)夜市里面人擠人,根本走不動(dòng)。本來(lái),趙蕊想在夜市里的“胃腸科”讓醫(yī)生給調(diào)理一下,但號(hào)脈的隊(duì)伍排得太長(zhǎng),她只能去針灸區(qū)體驗(yàn)一下,之后又買(mǎi)了一點(diǎn)中醫(yī)夜市里的養(yǎng)生產(chǎn)品。
據(jù)趙蕊說(shuō),沈陽(yáng)中醫(yī)夜市里,除了有各種科室的義診外,還有很多攤位,有賣(mài)養(yǎng)生用品的,有賣(mài)茶飲的,還有中醫(yī)文創(chuàng)產(chǎn)品和中醫(yī)互動(dòng)游戲;夜市中的樹(shù)上掛著保健養(yǎng)生的金句,燈火輝煌,下面坐著經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī),給人一種別樣的感覺(jué)。
“太火了,到處都在排隊(duì)。”趙蕊說(shuō),中醫(yī)夜市里除了心腦血管診區(qū)的中老年人集中一些以外,其他區(qū)域排隊(duì)的基本都是年輕人。
從事新媒體工作的小李也去了沈陽(yáng)的中醫(yī)夜市,同樣意猶未盡。小李說(shuō),這些年各地開(kāi)過(guò)各種市集,她其實(shí)對(duì)這些市集已經(jīng)麻木,沒(méi)啥大興趣了,“各種市集都大差不差,但中醫(yī)夜市還是第一次聽(tīng)說(shuō)。”
小李在夜市上自己制作了一個(gè)中藥香囊,很是喜歡。她親手體驗(yàn)將薰衣草、玫瑰花、橘皮、柴胡、合歡等搗藥裝袋,又自選了一個(gè)繡著悅心暢達(dá)的中藥香囊套上。攤主說(shuō),平時(shí)把香囊?guī)г谏砩希梢云鸬绞婢弶毫Φ淖饔谩?/p>
小李還在夜市的美食藥膳區(qū)看到了“五行餃子”——一種代表金木水火土五行的面點(diǎn),也覺(jué)得特別好玩。小李認(rèn)為,沈陽(yáng)的中醫(yī)夜市環(huán)境好、有互動(dòng),是一種沉浸式的新式市集。
夜市義診
聽(tīng)取醫(yī)生建議后續(xù)系統(tǒng)治療
趙蕊每次生理期都會(huì)有一些不舒服,這次見(jiàn)夜市有針灸治療,排隊(duì)的人又不太多,她就嘗試了一下。夜市上,來(lái)自中醫(yī)院的醫(yī)生給她施針后,建議她后續(xù)還是要再去醫(yī)院系統(tǒng)地治療一下。
從夜市回家后沒(méi)過(guò)幾天,趙蕊就按醫(yī)生的建議,去醫(yī)院掛了號(hào)并開(kāi)了幾服藥服用。在針?biāo)幍呐浜舷?,她覺(jué)得自己的癥狀有了明顯改善,“這次在夜市扎針的感覺(jué)很不錯(cuò)。”
在夜市里,趙蕊還買(mǎi)了幾盒黃芪玉米粉,一個(gè)純木質(zhì)的梳子和幾個(gè)香囊,她覺(jué)得夜市里的這些養(yǎng)生保健品的價(jià)格跟網(wǎng)上差不多,比一般的實(shí)體店還是要便宜些。
她覺(jué)得,中醫(yī)夜市的形式很新穎,很吸引人,能將中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化潛移默化地滲透到日常生活中,既給年輕人體檢、治病,又能推廣中醫(yī),真的很不錯(cuò)。
合肥的中醫(yī)夜市活動(dòng),也讓不少年輕人覺(jué)得很值得。胡夢(mèng)在合肥的中醫(yī)夜市逛了兩個(gè)多小時(shí),完全改變了自己對(duì)中醫(yī)的刻板印象。她這才知道,中醫(yī)除了號(hào)脈、湯藥和針灸,還有耳穴埋豆、刮痧、艾灸等多種治療方式。
來(lái)中醫(yī)夜市前,胡夢(mèng)一直被腰疼困擾,去了醫(yī)院幾次都沒(méi)查出問(wèn)題,但她就是覺(jué)得不舒服。
在中醫(yī)夜市上和大夫溝通后,大夫針對(duì)她身體的情況做了義診,不但耐心解答了她的問(wèn)題,還免費(fèi)為她做了耳穴埋豆,解決她的腰疼問(wèn)題。她也因此了解到了一些中醫(yī)的療效,對(duì)于亞健康狀態(tài)的調(diào)理也很有效。
“腰酸背痛腿抽筋”是當(dāng)代年輕人亞健康狀態(tài)的寫(xiě)照,這類(lèi)癥狀說(shuō)重不重,但說(shuō)輕也不輕。中醫(yī)夜市,讓部分年輕人在休閑之余把工作生活壓力導(dǎo)致的身體健康問(wèn)題得到了緩解和治療。
27歲的小薇,在北京順義的中醫(yī)夜市,便體驗(yàn)到了推拿的神奇魔力。“經(jīng)常伏案工作肩頸總不舒服就體驗(yàn)了推拿,按的時(shí)候酸酸的麻麻的,按完居然放松多了!”盡管排隊(duì)排了一個(gè)多小時(shí),但小薇覺(jué)得是值得的,她還體驗(yàn)了號(hào)脈,醫(yī)生通過(guò)脈象就看出她日常飲食和作息不規(guī)律,“真是太神奇了,我打算之后去中醫(yī)院掛個(gè)號(hào)看一下,再讓醫(yī)生給我推推肩膀!”
推廣中醫(yī)
夜市形式很受年輕人歡迎
在伊犁開(kāi)醫(yī)館的李醫(yī)生家里是七代中醫(yī)傳承,這次受當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委邀請(qǐng)也參與到了中醫(yī)夜市活動(dòng)中。由于日出時(shí)間不同,新疆伊犁的中醫(yī)夜市舉辦的時(shí)間更晚,從晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)。
李醫(yī)生說(shuō),夜市主要是各家中醫(yī)院和中醫(yī)診所的大夫在把脈義診,此外還包括針灸、拔罐、耳穴埋豆等治療方式。她此次夜市帶去很多的藥茶和香囊,很受歡迎。其中安神香囊、鼻炎香囊和防疫香囊的銷(xiāo)量最好。尤其是安神香囊,無(wú)論是睡眠不佳的老人還是壓力大的年輕人,都特別喜歡。
李醫(yī)生認(rèn)為,中醫(yī)夜市的方式對(duì)推廣中醫(yī)有很大好處,尤其夜市的形式很受年輕人的歡迎。通過(guò)中醫(yī)夜市,讓年輕人了解到中醫(yī)除了把脈開(kāi)方,還有很多種治療保健的手法。
但這幾天夜市讓她有些苦惱,夜市的時(shí)間太晚,她有點(diǎn)不適應(yīng)。不過(guò),逛中醫(yī)夜市的年輕人們倒對(duì)晚上這個(gè)點(diǎn)沒(méi)那么敏感。趙蕊說(shuō),沈陽(yáng)中醫(yī)夜市到晚上10點(diǎn)結(jié)束,她覺(jué)得并不算太晚,平時(shí)這個(gè)時(shí)間她也還沒(méi)睡覺(jué)。當(dāng)然她也理解夜市來(lái)坐診的大夫們,畢竟他們第二天還要早早上班,晚上10點(diǎn)已經(jīng)是大夫們最大努力的結(jié)果了。
逛過(guò)合肥中醫(yī)夜市的胡夢(mèng)覺(jué)得,合肥中醫(yī)夜市晚上11點(diǎn)結(jié)束,也還可以接受。主要是平時(shí)大家下班就比較晚,如果時(shí)間放在下午就沒(méi)辦法來(lái)體驗(yàn)了。她覺(jué)得,夜市和早睡早起并不沖突,畢竟夜市不是天天有,偶爾去逛一下,還挺開(kāi)心的。心情好身體自然也就有調(diào)節(jié),這和中醫(yī)倡導(dǎo)的不熬夜并不沖突。
由于廣受年輕人喜愛(ài),除了專(zhuān)門(mén)的中醫(yī)夜市之外,其他主題的夜市也開(kāi)始嘗試搭載中醫(yī)攤位。今年中秋假期,北京市豐臺(tái)區(qū)衛(wèi)健委組織多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與北京園博園的“京彩燈會(huì)”,擺起“中醫(yī)攤位”。
養(yǎng)生建議
調(diào)整作息飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
北京豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院焦志宏醫(yī)生是85后,是此次在燈會(huì)坐診的中醫(yī)之一。三天來(lái),他平均每天為200多名游客把脈,了解他們的身體狀況并提供了一些建議。
焦醫(yī)生介紹,到夜市把脈的多數(shù)是年輕人,大家的問(wèn)題主要集中在因作息和飲食不規(guī)律,導(dǎo)致的脾胃不和及心理壓力大。他給大多數(shù)人的建議是,調(diào)整作息和飲食,保持心態(tài)平和,多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉;可以打打八段錦、五禽戲來(lái)養(yǎng)生。
在夜市義診中,如果有游客在把脈過(guò)程中發(fā)現(xiàn)身體確有問(wèn)題,焦醫(yī)生也會(huì)建議他們?cè)俚结t(yī)院檢查,進(jìn)行后續(xù)的治療。
焦醫(yī)生表示,年輕人平時(shí)都忙于工作,很難有時(shí)間調(diào)理身體,去醫(yī)院看病還要請(qǐng)假。好不容易遇到中醫(yī)夜市這樣的機(jī)會(huì),來(lái)了解一下身體狀況也是好的。
不過(guò),他仍然希望年輕人養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。“從中醫(yī)的角度講,超過(guò)晚上11點(diǎn)仍未入睡都屬于熬夜,當(dāng)代年輕人熬夜現(xiàn)象普遍,大家最好還是早點(diǎn)就寢。”(記者 張子淵 朱健勇 張知依 實(shí)習(xí)生 曾敏)
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