全媒體記者 韓莉  蔡翔 李麗

為提高居民的保健意識(shí)，近日，驛城區(qū)雪松街道辦事處紗廠社區(qū)攜手雪松社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心共同舉辦老年人健康知識(shí)講座。

講座邀請(qǐng)了雪松社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)師為大家講解老年人中醫(yī)保健知識(shí)。醫(yī)師圍繞中醫(yī)養(yǎng)生，從飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)調(diào)整、按揉穴位三方面，用通俗的語(yǔ)言和簡(jiǎn)單的實(shí)例介紹養(yǎng)生保健知識(shí)，講述日常飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整的重要性，并手把手教大家找穴位，詳細(xì)講解了合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴的推拿、按摩手法。大家邊學(xué)邊請(qǐng)教，現(xiàn)場(chǎng)氣氛異?；钴S。

此次健康知識(shí)講座不僅給居民普及了健康知識(shí)，還提高了社區(qū)居民的保健意識(shí)和健康管理能力。(編輯：詹云清)

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