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    分 享 至 手 機(jī)

    如何讓寶寶擁有一雙大眼睛?

    時(shí)間:2016-05-26 10:28:21|來源:健康經(jīng)驗(yàn)|點(diǎn)擊量:37827

    概 述

    大眼睛的孩子特別漂亮,所以誰都不想自己的孩子是小眼睛,但是如果父母自己的眼睛都不大的話,孩子生下來像父母那就也不是大眼睛了。那么怎么能擁有大眼睛呢,下面我給大家分享。

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    1阿爾法亞麻酸。我們常吃的堅(jiān)果類如核桃,深海魚如石斑、鮭魚、金槍魚,或魚油中均富含阿爾法亞麻酸。阿爾法亞麻酸是組成大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的重要物質(zhì),它能促進(jìn)胎兒和新生兒大腦細(xì)胞發(fā)育,促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫紅質(zhì)的天生,進(jìn)步胎兒和新生兒的智力和視力,降低胎兒和新生兒神經(jīng)管畸形和各種出生缺陷的發(fā)生率。

    2維生素A。像胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品(未 脫脂奶)及禽蛋中。維生素A它是合成視紫質(zhì)的重要原料,而視紫質(zhì)是一種感光物質(zhì),存在于視網(wǎng)膜中。對(duì)于維持人體的正常視覺,特別是保持在弱光下的觀察能力來說,維生素A有著非常重要的作用。假如缺乏維生素A,眼睛感慨感染弱光的能力就會(huì)下降,在弱光下根本不能看清晰物體。

    3?;撬?。在所有的食品中,魚類和貝類中?;撬岷孔钬S碩。常常食用此類食品即可增補(bǔ)?;撬?,保持健康。牛磺酸是一種氨基酸,以游離形式普遍存在于動(dòng)物的各種組織內(nèi)。?;撬崮軌虼龠M(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,對(duì)腦細(xì)胞的增殖、移行和分化起促進(jìn)作用。當(dāng)視網(wǎng)膜中的?;撬岷拷档蜁r(shí),視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)和功能都可能泛起紊亂,這對(duì)視力發(fā)育極為不利。

    注意事項(xiàng):

    以上都是一些食補(bǔ),是媽媽們?cè)?a href='http://brbynj.cn/listinfo-108-0.html' title='懷孕' target='_blank' >懷孕的時(shí)候都應(yīng)該吃的一些,不是等寶寶生下來給寶寶吃,那就沒什么效果了。

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  • 責(zé)任編輯 / 王艷凌

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
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