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    一杯茶幫你解決秋冬嘴唇干裂問題

    時(shí)間:2014-11-26 08:45:21|來源:人民網(wǎng)|點(diǎn)擊量:13370

      寒冷干燥的秋冬,嬌嫩的嘴唇很容易“受傷”。很多人口干舌燥,甚至嘴唇干裂、脫皮,既難看又難受。

      嘴唇干裂需要注意些什么?

      嘴唇干裂別用舌頭舔唇

      許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤,嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候,就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇,以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的。

      用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶,其中有兩種酶,一種叫淀粉酶,另外一種叫麥芽糖酶,均可引起唇角發(fā)炎,這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。

      舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎,也是唾液惹的禍。專家解釋說,其實(shí)與人們想象的并不一樣,舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),所帶來的水分會(huì)蒸發(fā),而蒸發(fā)時(shí),又帶走了唇部本來就比較緊張的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的惡性循環(huán),最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的,而是“干”的,會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來,出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。

      所以當(dāng)嘴唇干裂時(shí)千萬別用舌頭舔唇,這樣做只會(huì)讓你的嘴唇更加干裂。

     嘴唇干裂要多飲水 并保持嘴唇的干凈。

      當(dāng)有唇皮翹起來時(shí),不要用手去撕,這樣容易撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛和流血??捎眯〖舻都?xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。風(fēng)大或是寒冷時(shí),皮膚表層水分供應(yīng)不及,水分被干燥空氣吸去,嘴唇最容易干燥,最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。

      口唇干的女性大多與皮膚干燥有關(guān),所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂,最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難,也無須特別花時(shí)間,只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前,在搽潤(rùn)膚霜時(shí),也搽一層在嘴唇之上,然后用手指頭的指腹輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng),使?jié)櫮w品迅速達(dá)到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面紙抹去,然后搽一層無色潤(rùn)唇膏,嘴唇便可變得滋潤(rùn)。

      嘴唇干裂喝什么好?

      嘴唇為什么會(huì)干裂?一方面,天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節(jié)人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導(dǎo)致體內(nèi)脾積熱,進(jìn)而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。

      專家提醒,要想緩解上述不適,首先要注意多喝水,保持環(huán)境中的濕度,適當(dāng)使用潤(rùn)唇膏等。此外,可以泡上一杯“雙冬茶”,日常飲用。取麥冬、天冬各10克,可加少許白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可。

      麥冬的功效被總結(jié)成四句話:“麥門甘寒,解渴祛煩,補(bǔ)心清肺,虛熱自安”,既能滋補(bǔ)肺臟津液,緩解咽干、咳嗽等不適,又可補(bǔ)充胃中的津液,還有助于清心除煩、潤(rùn)滑腸道,是一味滋清兼?zhèn)涞牧妓帯L於淖饔门c麥冬相似,能清肺降火、滋陰潤(rùn)燥,且同時(shí)能補(bǔ)腎陰,適用于陰虛發(fā)熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長(zhǎng)補(bǔ)短,稱得上秋冬養(yǎng)生的“好搭檔”。但需要注意的是,這兩味藥性寒,有脾胃虛寒癥狀,如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良,以及風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜飲用。

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  • 責(zé)任編輯 / 申晴

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
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